很多人以为拍摄婚纱照新娘需要准备的事情比较多，比如护理头发啊、做面膜保证肌肤颜色健康白皙、修剪手指甲啊等等。其实，作为新郎在准备拍婚纱照的前一个月到半个月的时间也是不能闲着的，尤其是那种有点微胖又有啤酒肚的新郎更应该花时间锻炼身体，让自己能以最佳的状态出现在婚纱照的镜头里!今天，小编就为准新郎们整理了一下拍婚纱照减肚子的方法，希望可以帮助到大家!

1、适当减少饭量是必要的

有句至理名言，胖子都是吃出来的。对于以前总喜欢吃到撑才会放筷子的男士来说，现在就得改变这个习惯，做到吃饭只吃七八分饱，不要贪吃!最重要的是有吃宵夜习惯的人一定要戒掉，克制住自己的嘴和胃，才能管住身上不长多余的肉!

2、饮食中少油少盐

婚纱照拍摄的注意饮食中少油少盐，男士的口味都比较重，喜欢吃油腻和盐重的食物!然而太油腻会长脂肪，太咸会导致我们身体中水分的减少影响新陈代谢。而新陈代谢慢的人是最容易有小肚子的人!

3、告别啤酒和碳酸饮料

据小编了解，十个男士有九个男士会在聚会中喝啤酒，会喜欢碳酸饮料，然而这些吃着很爽的东西到了胃里后会严重的影响着身体的健康，“啤酒肚”就是最严重的后果!因此，平时不妨多喝白开水，戒掉啤酒和碳酸饮料，给胃一个舒适的蠕动环境!

以上就是是小编分享的拍婚纱照攻略之如何减肚子的方法，为了美美的婚纱照，准新郎们赶紧动起来吧！